【レシピ】まぐろとアボカドの漬け丼

2026/08/07

【レシピ】まぐろとアボカドの漬け丼
調理時間:15分 | 分量:2人分 | 使用商品:さしみしょうゆ
まぐろとアボカドの漬け丼
まぐろとアボカドを、再仕込み醤油を使ったたれにさっと漬けるだけ。
まぐろの旨みとアボカドのまろやかさに、さしみしょうゆの濃厚なコクがよく合う、手軽なごちそう丼です。
このレシピのポイント
  • 再仕込み醤油の濃厚な旨みが、まぐろによく合います
  • アボカドを加えることで、まろやかで食べ応えのある一杯に
  • 漬け時間は5~10分でOK
  • 忙しい日の昼食や夕食にもおすすめです
材料
  • まぐろの刺身 150g
  • アボカド 1個
  • さしみしょうゆ(再仕込み醤油) 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • ごはん 2膳分
  • 刻みのり 適量
  • 白ごま 適量
作り方
STEP 1|みりんを加熱する
みりんを耐熱容器に入れ、電子レンジで軽く加熱します。
加熱後は、粗熱が取れるまで冷ましておきます。
STEP 2|漬けだれを作る
ボウルにさしみしょうゆ、冷ましたみりん、ごま油を入れ、よく混ぜます。
STEP 3|まぐろとアボカドを漬ける
まぐろと、食べやすい大きさの角切りにしたアボカドを加え、全体をやさしく和えます。
そのまま5~10分ほど置いて味をなじませます。
STEP 4|ごはんに盛り付ける
器にごはんを盛り、まぐろとアボカドをのせます。
刻みのりと白ごまを添えたら完成です。
おいしく作るコツ
  • みりんは加熱後、しっかり冷ましてからまぐろと合わせてください
  • アボカドはやわらかすぎないものを使うと、きれいに仕上がります
  • 漬け時間は5~10分程度がおすすめです
  • お好みでわさびや小ねぎ、大葉を添えてもよく合います
  • 温泉卵や卵黄をのせると、さらにまろやかな味わいになります
このレシピに使った商品
さしみしょうゆ
さしみしょうゆ
素材の旨みを引き立てる、まろやかでコクのある再仕込み醤油。
お刺身はもちろん、漬け丼や炒め物などの料理にもおすすめです。
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